quinta-feira, 22 de dezembro de 2016

Frutas que dão saude (11)

ROMÃ
A Romã é uma fruta típica de Inverno e do Natal que vale a pena consumir.
Existem evidências científicas de que a romã possui constituintes que reduzem aincidência do cancro e doenças cardiovasculares.
É um potente ANTIOXIDANTE que combate o envelhecimento das células.
Actua como CARDIOPROTECTOR prevenindo possíveis danos às paredes vasculares e promovendo níveis saudáveis de pressão sanguínea.
Previne aterosclerose, contribui para o controle de mau colesterol, reduz a inflamação nas articulações, enfim, uma infinidade de benefícios.
Pode consumir como fruta, misturar em saladas ou fazer sumo.