Abacate
- As mulheres em período de lactancia encontram no Abacate uma excelente fonte de proteínas
- Ajuda a melhorar a concentração graças à presença de menoheptulose (um hidrato de carbono) que é o melhor alimento para as células nervosas e cerebrais
- Favorece a produção de glóbulos vermelhos
- Está indicado para ajudar o tratamento de problemas cardíacos graças à Carnitina, um acido que intervém no metabolismo do músculo Cardíaco
- Apesar do seu grande valor enérgico, ajuda a perder peso pois favorece a eliminação das acumulações de gordura
- Possui também qualidades de embelezamento e rejuvenescimento pelo seu conteúdo de vitamina C, B, e E que reduzem as rugas e hidratam a pele.
Chá de alecrim é excelente para aliviar hemorroidas, stress, depressão, reumatismo, arritmia cardíaca e é um excelente digestivo.
Este chá deve ser tomado alternando com outros chás de efeito calmante e só é tomado uma vez por dia.
