Fruta que dá Saúde (1)

Abacate

• As mulheres em período de lactancia encontram no Abacate uma excelente fonte de proteínas
• Ajuda a melhorar a concentração graças à presença de menoheptulose (um hidrato de carbono) que é o melhor alimento para as células nervosas e cerebrais
• Favorece a produção de glóbulos vermelhos
• Está indicado para ajudar o tratamento de problemas cardíacos graças à Carnitina, um acido que intervém no metabolismo do músculo Cardíaco
• Apesar do seu grande valor enérgico, ajuda a perder peso pois favorece a eliminação das acumulações de gordura
• Possui também qualidades de embelezamento e rejuvenescimento pelo seu conteúdo de vitamina C, B,  e E que reduzem as rugas e hidratam a pele.