Frutos que dão Saúde (5)

Anona

• Fruto nutritivo rico em açucares e ferro
• Recomendado a pessoas desnutridas, anémicas e com necessidades energéticas principalmente idosos e gravidas.
• Seu elevado conteúdo em fibra exerce um positivo efeito intestinal.
• Elimina o mau colesterol
• tranquilizante e ansiolitico natural, indicado para pessoas muito tensas
• Ideal para problemas de descalcificação como osteoporose ou problemas dentários
• Muito útil para reforçar a memoria dos estudantes devido ao grande conteúdo de cálcio, ferro, fosforo e vitaminas B, C e pequenas quantidades de A
• Pela sua riqueza em potássio e pobreza em sódio é recomendável a quem sofre de hipertensão arterial
• Pelo mesmo motivo não é indicada para quem padece de insuficiência renal
• Existem algumas teorias que afirmam que este fruto destrói as células malignas em 12 tipos de cancro, incluindo o do cólon, do peito, da próstata, do pulmão e do pâncreas.
• Todavia há que ter cuidados com o consumo pois um um estudo científico que suporta que o consumo exagerado do fruto e de derivados da planta AnnonaMuricata poderá estar associado à doença de  parkinson atípico na ilha Francesa de Guadalupe, Caraíbas.
• Não deve ser guardada no frigorifico